Et ve Tavuk

Dana antrikot (ızgara) Kaç Kalori?

Kemiksiz ve yağsız olarak hazırlanan dana antrikot, ızgarada pişirilmiş bir et çeşididir.

100 gram

206 kalori

28,1Protein (g)

0Karb. (g)

10,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	206 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,1 g · 55%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 10,4 g · 45%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 206 kcal

Protein 28,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 10,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 59 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 2,5 mg

Potasyum 296 mg

Kolesterol 79 mg

Doymuş Yağ 4,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana dış etek biftek (çiğ) 206 kcal Dana antrikot (choice, yağsız, pişmiş) 206 kcal Kuzu eti (yağsız, pişmiş) 206 kcal Kuzu pirzola (kemikli, çiğ) 206 kcal Dana bonfile (yağsız, ızgara) 206 kcal Tavşan eti (evcil, haşlanmış) 206 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (ızgara) yaklaşık 206 kalori içerir.

Dana antrikot (ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (ızgara) 28,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana bonfile dilim (çiğ, yağsız, choice kalite) Dana antrikot (çiğ, kemiksiz) Kumru eti (pişmiş) Jambon (pişmiş, kemikli, yağsız, doğal sulu) Hindi sakatatı (çiğ) Tavuk köftesi (dondurulmuş, pişmiş) Tavuk but (haşlanmış, sadece et) Dana kol (yağsız, pişmiş, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.