Tavuk but (haşlanmış, sadece et) Kaç Kalori?

Sulu yemeklerde haşlanmış tavuk budunun sadece et kısmıdır. 100 gramlık porsiyonu protein içeriğiyle bilinir.

100 gram

185 kalori

26,3Protein (g)

0Karb. (g)

8,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	185 kcal
1 adet	60 g	111 kcal
1 porsiyon	101 g	187 kcal
1 su bardağı	160 g	296 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,3 g · 59%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,1 g · 41%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 185 kcal

Protein 26,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 78 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 190 mg

Kolesterol 89 mg

Doymuş Yağ 2,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu but incik kısmı (çiğ) 185 kcal Dana nuar biftek (pişmiş, ızgara, yağsız) 185 kcal Kuzu yüreği (pişmiş, haşlanmış) 185 kcal Dana Chuck Gözü Rosto (Çiğ, Yağlı, Choice) 185 kcal Kıyma domuz eti (%4 yağlı, pişmiş) 185 kcal Dana but rosto (yağsız, fırınlanmış) 185 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk but (haşlanmış, sadece et) kaç kalori?

100 gram Tavuk but (haşlanmış, sadece et) yaklaşık 185 kalori içerir.

1 adet Tavuk but (haşlanmış, sadece et) kaç kalori?

1 adet Tavuk but (haşlanmış, sadece et) (60 g) yaklaşık 111 kalori içerir.

Tavuk but (haşlanmış, sadece et) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk but (haşlanmış, sadece et) 26,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kaburga (pişmiş, yağsız) Domuz kulağı (çiğ, dondurulmuş) Hindi pastırma Hindi kanat eti (derisiz, çiğ) Dana kaburga büyük uç (fırınlanmış, yağsız) Antrikot biftek (Izgarada pişmiş, choice kalite) Dana antrikot (select, ızgara, pişmiş) Bütün jambon (yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.