Dana antrikot kapak (çiğ, yağsız) Kaç Kalori?

Yağları ayıklanmış, çiğ dana antrikot kapak etidir. 100 gram çiğ ürünün besin değerlerini içerir.

100 gram

180 kalori

19,7Protein (g)

1,5Karb. (g)

10,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	180 kcal
1 porsiyon	256 g	461 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19,7 g · 44%

Karbonhidrat 1,5 g · 3%

Yağ 10,6 g · 53%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 180 kcal

Protein 19,7 g

Karbonhidrat 1,5 g

Yağ 10,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 88 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 2,6 mg

Potasyum 357 mg

Kolesterol 64 mg

Doymuş Yağ 4,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi kıyması, orta yağlı (çiğ) 180 kcal Kuzu döş (kemiksiz, yağsız, çiğ) 180 kcal Tavuk but (fırınlanmış, derili) 180 kcal Kuzu but incik (fırınlanmış, yağsız) 180 kcal Tavada pişmiş jambon dilimi (kemikli) 180 kcal Dana Chuck Gözü Rosto (Çiğ, Yağlı) 180 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot kapak (çiğ, yağsız) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot kapak (çiğ, yağsız) yaklaşık 180 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot kapak (çiğ, yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot kapak (çiğ, yağsız) (256 g) yaklaşık 461 kalori içerir.

Dana antrikot kapak (çiğ, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot kapak (çiğ, yağsız) 19,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz bonfile (fırında pişmiş) Dana kıyma (%15 yağlı, çiğ) Dana eti (pişmiş, yağsız, 1/8 inç yağlı) Dana flank (çiğ, yağsız) Dana ciğeri (tavada pişmiş) Tavşan eti (pişmiş, fırınlanmış) Dana Kürek Eti (Pişmiş, Fırınlanmış) Dana akciğeri (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.