Et ve Tavuk

Dana antrikot (pişmiş, ızgara) Kaç Kalori?

Dana antrikot bölgesinden hazırlanan, ızgarada pişirilmiş yağsız ettir. 100 gramı üzerinden besin değerleri sunulmuştur.

100 gram

178 kalori

29,4Protein (g)

0Karb. (g)

5,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	178 kcal
1 porsiyon	453,6 g	807 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29,4 g · 69%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5,8 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 178 kcal

Protein 29,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 61 mg

Kalsiyum 19 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 376 mg

Kolesterol 79 mg

Doymuş Yağ 2,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Kürek Eti (Yağlı, çiğ) 178 kcal Dana flank biftek (yağsız, ızgara, select) 178 kcal Tavuk but eti (fırında pişmiş) 178 kcal Dana nua (kızarmış) 178 kcal Dana antrikot (fırında, yağsız) 178 kcal Dana Tranç (Çiğ) 178 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (pişmiş, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (pişmiş, ızgara) yaklaşık 178 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (pişmiş, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (pişmiş, ızgara) (453,6 g) yaklaşık 807 kalori içerir.

Dana antrikot (pişmiş, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (pişmiş, ızgara) 29,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Füme jambon (yağsız, düşük sodyumlu) Dana antrikot (ızgara) Karışık etli sosis (tütsülenmiş, kabuksuz) Dana kontrnuar rosto (yağlı, fırınlanmış) Tavuk derisi, but ve kalça (çiğ) Tavuk but eti (derili, çiğ) Dana kontrfile (fırında, yağsız) Deve kuşu eti, iç bacak (pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.