Dana antrikot (fırında, yağsız) Kaç Kalori?

Fırında pişirilmiş, yağları ayıklanmış dana antrikot etidir. 100 gram pişmiş ürün için besin değerlerini yansıtır.

100 gram

178 kalori

28,2Protein (g)

0Karb. (g)

7,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	178 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,2 g · 63%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7,3 g · 37%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 178 kcal

Protein 28,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 55 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 2,7 mg

Potasyum 398 mg

Kolesterol 85 mg

Doymuş Yağ 2,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Kürek Eti (Yağlı, çiğ) 178 kcal Dana flank biftek (yağsız, ızgara, select) 178 kcal Dana nua (kızarmış) 178 kcal Dana antrikot (pişmiş, ızgara) 178 kcal Tavuk but eti (fırında pişmiş) 178 kcal Dana Tranç (Çiğ) 178 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (fırında, yağsız) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (fırında, yağsız) yaklaşık 178 kalori içerir.

Dana antrikot (fırında, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (fırında, yağsız) 28,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot bölgesi eti (haşlama) Sincap eti (çiğ) Dana antrikot rosto (çiğ) Hindi boyun eti (çiğ) Dana timüsü (Çiğ) Konserve jambon (normal yağlı, fırınlanmış) Dana yüreği (çiğ) Domuz bonfile (ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.