Et ve Tavuk

Dana antrikot rosto (çiğ) Kaç Kalori?

Kemikli ve yağlı dana antrikotun çiğ hali, 100 gramında kas ve yağ dokusu içermektedir.

100 gram

255 kalori

18,1Protein (g)

0Karb. (g)

20,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	255 kcal
1 porsiyon	462 g	1.178 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,1 g · 28%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 20,3 g · 72%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 255 kcal

Protein 18,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 20,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 56 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 1,7 mg

Potasyum 233 mg

Kolesterol 69 mg

Doymuş Yağ 9,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu omuz pirzola (kemiksiz, yağsız, haşlanmış) 255 kcal Rakun eti (fırınlanmış) 255 kcal Kuzu kıyma (az yağlı, çiğ) 255 kcal Dana dış etek biftek (yağlı, ızgara) 255 kcal Domuz pirzola (tencerede pişmiş) 255 kcal Domuz kaburga (yağsız, fırınlanmış) 255 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot rosto (çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot rosto (çiğ) yaklaşık 255 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot rosto (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot rosto (çiğ) (462 g) yaklaşık 1178 kalori içerir.

Dana antrikot rosto (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot rosto (çiğ) 18,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz but rosto (yağlı, pişmiş) Dana kaburga (yağlı, fırınlanmış) Hindi sosisi (taze, çiğ) Dana osso buco (pişmiş, haşlanmış, yağsız) Domuz sırt eti (yağsız, pişmiş, haşlanmış) Kıyma (domuz, %4 yağlı, çiğ) Kuzu kol (fırınlanmış) Dana salam (düşük sodyumlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.