Dana dış etek biftek (yağlı, ızgara) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş, yağ dokusu içeren dana dış etek biftek etidir. 100 gram üzerinden besin değerleri verilmiştir.

100 gram

255 kalori

23,5Protein (g)

0Karb. (g)

17,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	255 kcal
1 porsiyon	453,6 g	1.157 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,5 g · 38%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 17,1 g · 62%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 255 kcal

Protein 23,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 17,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 92 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 2,6 mg

Potasyum 379 mg

Kolesterol 59 mg

Doymuş Yağ 7,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu omuz pirzola (kemiksiz, yağsız, haşlanmış) 255 kcal Rakun eti (fırınlanmış) 255 kcal Dana antrikot rosto (çiğ) 255 kcal Kuzu kıyma (az yağlı, çiğ) 255 kcal Domuz pirzola (tencerede pişmiş) 255 kcal Domuz kaburga (yağsız, fırınlanmış) 255 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana dış etek biftek (yağlı, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana dış etek biftek (yağlı, ızgara) yaklaşık 255 kalori içerir.

1 porsiyon Dana dış etek biftek (yağlı, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana dış etek biftek (yağlı, ızgara) (453,6 g) yaklaşık 1157 kalori içerir.

Dana dış etek biftek (yağlı, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana dış etek biftek (yağlı, ızgara) 23,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış) Dana kaburga (kemikli, çiğ) Dana eti (yağsız, pişmiş) Dana kontrnuar (haşlama, select kalite) Dana kontrnuar rosto (yağlı, fırınlanmış) Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağlı ve yağsız) Geyik eti (pişmiş, fırınlanmış) Emu oyster eti (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.