Et ve Tavuk

Emu oyster eti (çiğ) Kaç Kalori?

Emu kuşunun sırt bölgesindeki özel bir kas grubundan elde edilen çiğ ettir. 100 gramı için besin değerleri belirtilmiştir.

100 gram

141 kalori

22,8Protein (g)

0Karb. (g)

4,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	141 kcal
1 porsiyon	300 g	423 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,8 g · 68%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,9 g · 32%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 141 kcal

Protein 22,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 150 mg

Kalsiyum 4 mg

Demir 5,5 mg

Potasyum 250 mg

Kolesterol 81 mg

Doymuş Yağ 1,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana flank biftek (yağsız, çiğ) 141 kcal Dana Rump (Yağsız, çiğ) 141 kcal Füme jambon (yağsız, düşük sodyumlu) 141 kcal Domuz eti salamı (luxury loaf) 141 kcal Dana Omuz Biftek (Çiğ) 141 kcal Deve kuşu eti, iç bacak (pişmiş) 141 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Emu oyster eti (çiğ) kaç kalori?

100 gram Emu oyster eti (çiğ) yaklaşık 141 kalori içerir.

1 porsiyon Emu oyster eti (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Emu oyster eti (çiğ) (300 g) yaklaşık 423 kalori içerir.

Emu oyster eti (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Emu oyster eti (çiğ) 22,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz jambonu (but, kemikli, çiğ) Dana nuar biftek (çiğ) Kuzu eti (donmuş, çiğ) Dana T-bone biftek (yağsız, ızgara) Dana yüreği (çiğ) Kuzu but sokum (çiğ, yağlı ve yağsız) Kuzu kol eti (yağlı, çiğ) Dana porterhouse biftek (ızgara, seçilmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.