Dana porterhouse biftek (ızgara, seçilmiş) Kaç Kalori?

Seçilmiş dana porterhouse biftek, ızgarada pişirilmiş ve 100 gramlık değerleri ile sunulan bir ettir.

100 gram

267 kalori

24,5Protein (g)

0Karb. (g)

18Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	267 kcal
1 porsiyon	453,6 g	1.211 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,5 g · 38%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 18 g · 62%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 267 kcal

Protein 24,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 18 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 65 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 2,9 mg

Potasyum 330 mg

Kolesterol 64 mg

Doymuş Yağ 7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu kol (fırınlanmış) 267 kcal Kuzu eti (yağlı ve yağsız karışık, çiğ) 267 kcal Kuzu kürek eti (ızgarada pişmiş) 267 kcal Düşük yağlı domuz sosisi (tavada kızarmış) 267 kcal Domuz boyun biftek (yağlı, haşlanmış) 267 kcal Dana döş (çiğ, yağlı) 267 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana porterhouse biftek (ızgara, seçilmiş) kaç kalori?

100 gram Dana porterhouse biftek (ızgara, seçilmiş) yaklaşık 267 kalori içerir.

1 porsiyon Dana porterhouse biftek (ızgara, seçilmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Dana porterhouse biftek (ızgara, seçilmiş) (453,6 g) yaklaşık 1211 kalori içerir.

Dana porterhouse biftek (ızgara, seçilmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana porterhouse biftek (ızgara, seçilmiş) 24,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kaburga eti (fırında, prime kalite) Dana kaburga büyük uç (fırınlanmış, yağlı, select kalite) Domuz sırt, kürek bölgesi (çiğ, kemikli, yağlı ve yağsız) Hindi salamı (pişmiş) Dana Kuşbaşı Et (Haşlama, Pişmiş) Biberli salam (dana ve domuz eti) Tavuk ciğeri (pişmiş, tavada) Füme jambon (yağsız, düşük sodyumlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.