Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Önceden marine edilmiş, fırında pişmiş hindi göğüs eti ve derisidir. 100 gramı pişmiş haldeki değerleri içerir.

100 gram

126 kalori

22,2Protein (g)

0Karb. (g)

3,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	126 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,2 g · 74%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3,5 g · 26%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 126 kcal

Protein 22,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3,5 g

Lif 0 g

Sodyum 397 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 248 mg

Kolesterol 42 mg

Doymuş Yağ 1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır kıymalık et (haşlanmış) 126 kcal Dana but (yağsız, çiğ) 126 kcal Tavuk kanat (çiğ, sadece et) 126 kcal Kuzu pirzola (ithal, kemikli, yağsız, çiğ) 126 kcal Domuz jambonu (bütün, kemiksiz, fırınlanmış) 126 kcal Jambon (spiral dilimli, kemiksiz, yağsız, fırında pişmiş) 126 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış) yaklaşık 126 kalori içerir.

Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış) 22,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Ördek göğüs eti (derili, fırınlanmış) Dana Kürek Biftek (Çiğ) Dana pirzola (çiğ, choice kalite) Dana bonfile (yağsız, choice, pişmiş, ızgara) Sülün eti (derili, çiğ) Tavuk kanat (çiğ, sadece et) Dana flank biftek (çiğ) Dana dış yağı (pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.