Sığır kıymalık et (haşlanmış) Kaç Kalori?

Yeni Zelanda menşeli sığırın işlenmeye uygun kısımlarından elde edilen 100 gramlık haşlanmış ettir.

100 gram

126 kalori

24,2Protein (g)

0Karb. (g)

3,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	126 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,2 g · 77%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3,3 g · 23%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 126 kcal

Protein 24,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 32 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 193 mg

Kolesterol 67 mg

Doymuş Yağ 1,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana but (yağsız, çiğ) 126 kcal Tavuk kanat (çiğ, sadece et) 126 kcal Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış) 126 kcal Kuzu pirzola (ithal, kemikli, yağsız, çiğ) 126 kcal Domuz jambonu (bütün, kemiksiz, fırınlanmış) 126 kcal Jambon (spiral dilimli, kemiksiz, yağsız, fırında pişmiş) 126 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sığır kıymalık et (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Sığır kıymalık et (haşlanmış) yaklaşık 126 kalori içerir.

Sığır kıymalık et (haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Sığır kıymalık et (haşlanmış) 24,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz sırt eti (ızgara, yağsız) Dana kaburga (büyük parça, çiğ) Sığır sosis (haşlanmış/ısıtılmış) Tavuk sırt eti ve derisi (haşlanmış) Kuzu but (pişmiş, fırınlanmış) Emu iç but eti (ızgara, pişmiş) İtalyan usulü domuz sosis (tavada pişmiş) Dana dili (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.