Et ve Tavuk

Dana but (yağsız, çiğ) Kaç Kalori?

Yağları tamamen temizlenmiş çiğ dana but etidir. 100 gramı için besin değerleri çiğ ürün baz alınarak verilmiştir.

100 gram

126 kalori

21,1Protein (g)

0Karb. (g)

4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	126 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,1 g · 70%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4 g · 30%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 126 kcal

Protein 21,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 54 mg

Kalsiyum 18 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 323 mg

Kolesterol 57 mg

Doymuş Yağ 1,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır kıymalık et (haşlanmış) 126 kcal Tavuk kanat (çiğ, sadece et) 126 kcal Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış) 126 kcal Kuzu pirzola (ithal, kemikli, yağsız, çiğ) 126 kcal Domuz jambonu (bütün, kemiksiz, fırınlanmış) 126 kcal Jambon (spiral dilimli, kemiksiz, yağsız, fırında pişmiş) 126 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but (yağsız, çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana but (yağsız, çiğ) yaklaşık 126 kalori içerir.

Dana but (yağsız, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but (yağsız, çiğ) 21,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk derisi (but ve baget, haşlanmış, katkılı) Dana kol (yağsız, çiğ) Kuzu incik (yağsız, çiğ) Polonya tipi hindi ve dana sosisi (tütsülenmiş) Kuzu but pirzola (kemikli, yağsız, kızarmış) Kuzu but (fırında pişmiş, yağsız) Fırınlanmış tavuk göğsü (yağsız, dilimlenmiş) Tavuk derisi, but ve kalça (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.