Dana kaburga (büyük parça, çiğ) Kaç Kalori?

Dana kaburganın üst kısmından alınan bu et, 100 gramlık çiğ porsiyon olarak sunulur.

100 gram

316 kalori

16,3Protein (g)

0Karb. (g)

27,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	316 kcal
1 porsiyon	28,4 g	90 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 16,3 g · 21%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 27,3 g · 79%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 316 kcal

Protein 16,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 27,3 g

Lif 0 g

Sodyum 55 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 1,7 mg

Potasyum 260 mg

Kolesterol 71 mg

Doymuş Yağ 11,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu sırt (ızgara, yağlı ve yağsız) 316 kcal Dana bonfile (fırın, select kalite) 316 kcal Dana kaburga (ızgara, seçilmiş) 315 kcal Dana kaburga (pişmiş, haşlanmış) 317 kcal Kuzu sırt eti (yağlı, ızgara) 315 kcal Jambon köftesi (çiğ) 315 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kaburga (büyük parça, çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana kaburga (büyük parça, çiğ) yaklaşık 316 kalori içerir.

1 porsiyon Dana kaburga (büyük parça, çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Dana kaburga (büyük parça, çiğ) (28,4 g) yaklaşık 90 kalori içerir.

Dana kaburga (büyük parça, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kaburga (büyük parça, çiğ) 16,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot (çiğ, yağsız) Dana kontrfile biftek (yağsız, ızgara) Salamura domuz ayağı Dana flank (haşlanmış, yağsız) Dana kürek eti (yağsız, çiğ) Hindi kıyma, %7 yağlı (çiğ) Dana antrikot bölgesi (çiğ, seçilmiş) Domuz omuz rosto (fırında pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.