Dana bonfile (fırın, select kalite) Kaç Kalori?

Select kalite dana bonfilenin fırınlanmış hali, besleyici bir kırmızı et seçeneğidir.

100 gram

316 kalori

23,9Protein (g)

0Karb. (g)

23,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	316 kcal
1 adet	329 g	1.040 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,9 g · 31%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 23,7 g · 69%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 316 kcal

Protein 23,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 23,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 57 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 3,1 mg

Potasyum 331 mg

Kolesterol 85 mg

Doymuş Yağ 9,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu sırt (ızgara, yağlı ve yağsız) 316 kcal Dana kaburga (büyük parça, çiğ) 316 kcal Jambon köftesi (çiğ) 315 kcal Domuz omuz rosto (fırında pişmiş) 317 kcal Kuzu sırt eti (yağlı, ızgara) 315 kcal Dana kaburga (pişmiş, haşlanmış) 317 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana bonfile (fırın, select kalite) kaç kalori?

100 gram Dana bonfile (fırın, select kalite) yaklaşık 316 kalori içerir.

1 adet Dana bonfile (fırın, select kalite) kaç kalori?

1 adet Dana bonfile (fırın, select kalite) (329 g) yaklaşık 1040 kalori içerir.

Dana bonfile (fırın, select kalite) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana bonfile (fırın, select kalite) 23,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jambon (pişmiş, kemikli, yağsız) Dana kontrfile (çiğ, yağsız) Dana iç yağı (pişmiş) Tavuk kalçalı but (fırınlanmış, sadece et) Tavuk baget (sadece et, haşlanmış) Dana yağı (çiğ) Bizon Antrikot (Izgara, Pişmiş, Yağsız) Dana kaburga (yağsız, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.