Et ve Tavuk

Sülün eti (derili, çiğ) Kaç Kalori?

Derisiyle birlikte bütün haldeki çiğ sülün etidir. 100 gramı için kendine has besin değerleri içerir.

100 gram

181 kalori

22,7Protein (g)

0Karb. (g)

9,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	181 kcal
1 adet	371 g	672 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,7 g · 52%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9,3 g · 48%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 181 kcal

Protein 22,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9,3 g

Lif 0 g

Sodyum 40 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 1,2 mg

Potasyum 243 mg

Kolesterol 71 mg

Doymuş Yağ 2,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana madalyon biftek (ızgara, pişmiş) 181 kcal Dana gerdan (çiğ) 181 kcal Tavuk kanat (haşlanmış, sadece et) 181 kcal Dana kontrfile (Izgarada pişmiş, yağsız) 181 kcal Kuzu but (ithal, fırınlanmış, yağsız) 181 kcal Domuz jambonu (dilim, kemikli, tavada pişmiş) 181 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sülün eti (derili, çiğ) kaç kalori?

100 gram Sülün eti (derili, çiğ) yaklaşık 181 kalori içerir.

1 adet Sülün eti (derili, çiğ) kaç kalori?

1 adet Sülün eti (derili, çiğ) (371 g) yaklaşık 672 kalori içerir.

Sülün eti (derili, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Sülün eti (derili, çiğ) 22,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu pirzola (kemikli, çiğ) Dana bonfile (çiğ, yağsız) Yağsız domuz antrikot (çiğ) Bıldırcın göğüs eti (çiğ, derisiz) Bizon eti (çiğ, yağsız) Hindi kanadı (derili, çiğ) Dana Kontrfile (Yağsız, Çiğ) Dana antrikot bölgesi (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.