Kuzu but (ithal, fırınlanmış, yağsız) Kaç Kalori?

İthal kuzu but bölgesinin yağsız kısımlarının fırında pişirilmiş halidir. 100 gramlık porsiyonu protein açısından zengindir.

100 gram

181 kalori

27,7Protein (g)

0Karb. (g)

7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	181 kcal
1 adet	218 g	395 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,7 g · 64%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7 g · 36%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 181 kcal

Protein 27,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7 g

Lif 0 g

Sodyum 45 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 2,2 mg

Potasyum 183 mg

Kolesterol 100 mg

Doymuş Yağ 3,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sülün eti (derili, çiğ) 181 kcal Dana madalyon biftek (ızgara, pişmiş) 181 kcal Dana gerdan (çiğ) 181 kcal Domuz jambonu (dilim, kemikli, tavada pişmiş) 181 kcal Tavuk kanat (haşlanmış, sadece et) 181 kcal Dana kontrfile (Izgarada pişmiş, yağsız) 181 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu but (ithal, fırınlanmış, yağsız) kaç kalori?

100 gram Kuzu but (ithal, fırınlanmış, yağsız) yaklaşık 181 kalori içerir.

1 adet Kuzu but (ithal, fırınlanmış, yağsız) kaç kalori?

1 adet Kuzu but (ithal, fırınlanmış, yağsız) (218 g) yaklaşık 395 kalori içerir.

Kuzu but (ithal, fırınlanmış, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu but (ithal, fırınlanmış, yağsız) 27,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jambon (fırınlanmış, yağsız, az tuzlu) Turşu ve biberli salam (domuz eti) Dana Omuz Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş) Domuz pirzola (ızgara, yağsız) Jambon (but, kemikli, yağsız, çiğ) Kuzu incik (yağsız, çiğ) Kuzu kürek eti (çiğ) Dana antrikot (ızgara, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.