Et ve Tavuk

Dana Kürek Eti (Yağlı, çiğ) Kaç Kalori?

Doğal yağ dokusunu koruyan bu çiğ dana kürek eti, 100 gramlık miktarı ile standart besin içeriklerine sahiptir.

100 gram

178 kalori

21,3Protein (g)

0Karb. (g)

10,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	178 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,3 g · 48%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 10,3 g · 52%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 178 kcal

Protein 21,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 10,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 57 mg

Kalsiyum 4 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 288 mg

Kolesterol 56 mg

Doymuş Yağ 3,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana flank biftek (yağsız, ızgara, select) 178 kcal Dana nua (kızarmış) 178 kcal Tavuk but eti (fırında pişmiş) 178 kcal Dana antrikot (pişmiş, ızgara) 178 kcal Dana antrikot (fırında, yağsız) 178 kcal Dana Tranç (Çiğ) 178 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Kürek Eti (Yağlı, çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana Kürek Eti (Yağlı, çiğ) yaklaşık 178 kalori içerir.

Dana Kürek Eti (Yağlı, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Kürek Eti (Yağlı, çiğ) 21,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kıyma köfte (%3 yağlı, ızgara) Dana bel (yağsız, çiğ) Domuz beyni (haşlanmış) Kıyılmış füme dana eti Kuzu dalağı (çiğ) Kuzu but pirzola (kemikli, yağlı, kızarmış) Dana kontrnuar biftek (ızgara) Domuz eti (pişmiş, yağlı ve yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.