Et ve Tavuk

Sincap eti (çiğ) Kaç Kalori?

Av eti kategorisinde yer alan sincap eti, 100 gramlık çiğ haliyle besin değerleri açısından incelenmektedir.

100 gram

120 kalori

21,2Protein (g)

0Karb. (g)

3,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	120 kcal
1 porsiyon	28,4 g	34 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,2 g · 75%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3,2 g · 25%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 120 kcal

Protein 21,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3,2 g

Lif 0 g

Sodyum 103 mg

Kalsiyum 2 mg

Demir 4,7 mg

Potasyum 304 mg

Kolesterol 83 mg

Doymuş Yağ 0,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu bonfile (çiğ) 120 kcal Deve kuşu eti, dış şerit (çiğ) 120 kcal Kuzu sırt (kemiksiz, yağsız, çiğ) 120 kcal Sığır kontrfile (çiğ, yağsız, select) 120 kcal Geyik eti (çiğ) 120 kcal Çiğ tavuk but (derisiz) 120 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sincap eti (çiğ) kaç kalori?

100 gram Sincap eti (çiğ) yaklaşık 120 kalori içerir.

1 porsiyon Sincap eti (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Sincap eti (çiğ) (28,4 g) yaklaşık 34 kalori içerir.

Sincap eti (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Sincap eti (çiğ) 21,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yaban domuzu eti (çiğ) Konserve jambon (pişmiş) Domuz kuyruğu (çiğ) İtalyan salamı (dilimlenmiş, az sodyumlu) Dana but (yağsız, çiğ) Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, çiğ) Dana bratwurst sosis (pişmiş) Hindi kanat eti (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.