Dana antrikot rosto (fırında pişmiş) Kaç Kalori?

Fırında pişirilmiş dana antrikotun yağsız kısımlarından oluşan bir et ürünüdür. 100 gramlık porsiyon için besin değerleri belirtilmiştir.

100 gram

218 kalori

28,2Protein (g)

0Karb. (g)

11,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	218 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,2 g · 52%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,7 g · 48%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 218 kcal

Protein 28,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 56 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 326 mg

Kolesterol 80 mg

Doymuş Yağ 4,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana döş (haşlanmış, yağsız) 218 kcal Dana kaburga (yağsız, pişmiş, haşlanmış) 218 kcal Dana but rosto (fırınlanmış) 218 kcal Dana Porterhouse Biftek (Çiğ) 218 kcal Kıyma domuz eti (%16 yağlı, çiğ) 218 kcal Tavuk kalçalı but (kızarmış, sadece et) 218 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot rosto (fırında pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot rosto (fırında pişmiş) yaklaşık 218 kalori içerir.

Dana antrikot rosto (fırında pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot rosto (fırında pişmiş) 28,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz sırt pirzola (kemikli, tencerede pişmiş, yağsız) İtalyan salamı (dilimlenmiş, az sodyumlu) Domuz bonfile (yağsız, fırında pişmiş) Domuz antrikot (yağsız, ızgara) Domuz akciğeri (haşlanmış) Dana iç yağı (çiğ) Beç tavuğu eti (çiğ) Kuzu kol (ızgara, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.