Et ve Tavuk

Dana but (çiğ) Kaç Kalori?

Yağ ve kas dokusu bir arada bulunan, herhangi bir ısıl işlem görmemiş çiğ dana but etidir.

100 gram

151 kalori

20,5Protein (g)

0Karb. (g)

7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	151 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,5 g · 56%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7 g · 44%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 151 kcal

Protein 20,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 55 mg

Kalsiyum 19 mg

Demir 1,7 mg

Potasyum 318 mg

Kolesterol 62 mg

Doymuş Yağ 2,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu boyun pirzola (yağsız, çiğ) 151 kcal Dana antrikot (ızgara, pişmiş) 151 kcal Dana eti (yağsız, çiğ) 151 kcal Otla beslenen sığır bonfile (çiğ, yağlı) 151 kcal Kuzu kol kürek (yağsız, çiğ) 151 kcal Domuz böbreği (haşlanmış) 151 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but (çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana but (çiğ) yaklaşık 151 kalori içerir.

Dana but (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but (çiğ) 20,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jambon dilimi (Çiğ, kemikli, yağsız) Dana but rosto (çiğ, yağsız) Kıyılmış füme dana eti Dana but, yumurta (yağlı, tencerede pişmiş) Tavuk derisi (fırınlanmış) Dana kontrnuar (çiğ, yağsız) Domuz pirzola (yağlı ve yağsız, pişmiş, tavada) Geyik kıyması (pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.