Dana kaburga (pişmiş, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırınlanmış dana kaburga, 100 gramlık porsiyonlarda protein içeriği ile öne çıkan bir kırmızı et seçeneğidir.

100 gram

333 kalori

23,4Protein (g)

0Karb. (g)

25,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	333 kcal
1 adet	292 g	972 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,4 g · 29%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 25,8 g · 71%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 333 kcal

Protein 23,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 25,8 g

Lif 0 g

Sodyum 65 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 299 mg

Kolesterol 84 mg

Doymuş Yağ 10,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kielbasa sosis (tavada kızarmış) 333 kcal Domuz sosis (pişmiş) 333 kcal Dana kaburga büyük uç (çiğ) 333 kcal Dana kürek rosto (haşlanmış, yağlı) 334 kcal Unlu ve kızarmış tavuk boyun (derili) 332 kcal Dana Kıyma (%30 Yağlı, Çiğ) 332 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kaburga (pişmiş, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana kaburga (pişmiş, fırınlanmış) yaklaşık 333 kalori içerir.

1 adet Dana kaburga (pişmiş, fırınlanmış) kaç kalori?

1 adet Dana kaburga (pişmiş, fırınlanmış) (292 g) yaklaşık 972 kalori içerir.

Dana kaburga (pişmiş, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kaburga (pişmiş, fırınlanmış) 23,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana bonfile (yağsız, ızgara) Dana kontrfile (ızgara, yağlı) Tavuk (bütün, sakatatlı, çiğ) Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) Dana antrikot (ızgara) Emu iç but eti (ızgara, pişmiş) Dana antrikot (yağlı, ızgara) Bıldırcın eti (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.