Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) Kaç Kalori?

Haşlanmış yağsız dana kaburga eti, 100 gramlık porsiyonuyla protein içeren bir gıdadır.

100 gram

228 kalori

31,4Protein (g)

0Karb. (g)

11,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	228 kcal
1 adet	227 g	518 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 31,4 g · 55%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,4 g · 45%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 228 kcal

Protein 31,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 69 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 2,9 mg

Potasyum 286 mg

Kolesterol 99 mg

Doymuş Yağ 5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana omuz (yağlı, pişmiş, haşlanmış) 228 kcal Dana kontrfile (yağlı, pişmiş, fırınlanmış) 228 kcal Makarnalı ve peynirli et rulo 228 kcal Dana kaburga (yağlı, fırınlanmış) 228 kcal Dana antrikot (çiğ) 228 kcal Dana Kürek Eti (Pişmiş, Fırınlanmış) 228 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) yaklaşık 228 kalori içerir.

1 adet Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) kaç kalori?

1 adet Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) (227 g) yaklaşık 518 kalori içerir.

Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) 31,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot rosto (fırınlanmış) Tavuk göğsü (barbekü, fırınlanmış) Kuzu sırt pirzola (yağsız, pişmiş) Dana flank steak (yağsız, ızgara) Kuzu kol eti (yağlı, haşlama) Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağlı) Tavuk but (pişmiş, rotisserie, derili) Dana kürek eti (yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.