Tavuk göğsü (barbekü, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Barbekü sosuyla lezzetlendirilmiş, kemiksiz ve derisiz fırınlanmış tavuk göğsü etidir.

100 gram

144 kalori

28Protein (g)

0Karb. (g)

3,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	144 kcal
1 göğüs	384 g	553 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28 g · 78%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3,6 g · 22%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 144 kcal

Protein 28 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 328 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 284 mg

Kolesterol 86 mg

Doymuş Yağ 0,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu uykuluk (pişmiş, haşlanmış) 144 kcal Dana eti (çiğ) 144 kcal Dana kıyma köfte (%3 yağlı, tavada pişmiş) 144 kcal Kuzu kol (yağsız, çiğ) 144 kcal Dana omuz madalyon (çiğ) 144 kcal Domuz eti (çiğ, yağsız) 144 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk göğsü (barbekü, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Tavuk göğsü (barbekü, fırınlanmış) yaklaşık 144 kalori içerir.

1 göğüs Tavuk göğsü (barbekü, fırınlanmış) kaç kalori?

1 göğüs Tavuk göğsü (barbekü, fırınlanmış) (384 g) yaklaşık 553 kalori içerir.

Tavuk göğsü (barbekü, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk göğsü (barbekü, fırınlanmış) 28 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana but rosto (çiğ, yağsız) Kuzu döş (kemiksiz, yağsız, haşlanmış) Domuz eti (pişmiş, yağsız) Dana kontrnuar (fırında, select kalite) Kuzu but dilim (kemikli, ızgara, yağlı ve yağsız) Wagyu sığır bonfile (yağsız, çiğ) Dana but (yağlı, pişmiş, haşlanmış) Dana antrikot (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.