Et ve Tavuk

Dana antrikot (çiğ) Kaç Kalori?

Çiğ dana antrikot, mutfakta farklı pişirme tekniklerine uygun, yağ ve kas dokusu dengeli bir et ürünüdür. 100 gramı temel besin öğelerini barındırır.

100 gram

225 kalori

18,2Protein (g)

1,3Karb. (g)

16,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	225 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,2 g · 32%

Karbonhidrat 1,3 g · 2%

Yağ 16,3 g · 65%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 225 kcal

Protein 18,2 g

Karbonhidrat 1,3 g

Yağ 16,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 43 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 297 mg

Kolesterol 60 mg

Doymuş Yağ 6,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Turşu ve biberli salam (domuz eti) 225 kcal Dana kürek eti (haşlanmış, yağlı) 225 kcal Domuz dili (çiğ) 225 kcal Dana Biftek (Tencerede Pişmiş) 225 kcal Kuzu dili (çiğ) 225 kcal Kuzu but incik (fırınlanmış, yağlı ve yağsız) 225 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (çiğ) yaklaşık 225 kalori içerir.

Dana antrikot (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (çiğ) 18,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Kuşbaşı Et (Çiğ) Dana osso buco (pişmiş, haşlanmış) Kuzu kol ön kısım (fırınlanmış) Kuzu but incik (çiğ, yağsız) Sığır böbreği (çiğ) Bolonya salamı (dana ve domuz etli) Dana döş (haşlanmış, yağsız) Dana kaburga eti (çiğ, select kalite)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.