Et ve Tavuk

Kuzu but incik (çiğ, yağsız) Kaç Kalori?

Kuzu but incik kısmından yağları temizlenmiş, pişirilmeye hazır çiğ yağsız ettir.

100 gram

125 kalori

20,5Protein (g)

0Karb. (g)

4,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	125 kcal
1 porsiyon	28,4 g	36 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,5 g · 69%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,2 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 125 kcal

Protein 20,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,2 g

Lif 0 g

Sodyum 61 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 290 mg

Kolesterol 64 mg

Doymuş Yağ 1,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kol eti (çiğ, yağsız, 1/8 inç yağlı) 125 kcal Dana bonfile (yağsız, select, çiğ) 125 kcal Deve kuşu eti, oyster (çiğ) 125 kcal Dana döş (çiğ, yağsız) 125 kcal Sığır üst but rosto (çiğ, yağsız) 125 kcal Jambon dilimi (Tavada pişmiş, kemiksiz, yağlı) 125 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu but incik (çiğ, yağsız) kaç kalori?

100 gram Kuzu but incik (çiğ, yağsız) yaklaşık 125 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu but incik (çiğ, yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu but incik (çiğ, yağsız) (28,4 g) yaklaşık 36 kalori içerir.

Kuzu but incik (çiğ, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu but incik (çiğ, yağsız) 20,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Salamura domuz ayağı Dana kaburga (çiğ) Dana bonfile (çiğ) Dana pirzola (fırında, select kalite) Dana kontrnuar (fırınlanmış) Dana iç yağı (pişmiş) Jambon (dilimlenmiş, standart) Domuz antrikot (tencerede pişmiş, yağsız, kemiksiz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.