Unlu ve kızarmış tavuk boyun (derili) Kaç Kalori?

Unla kaplanıp kızartılan tavuk boyun, 100 gramlık porsiyonunda derili et içerir.

100 gram

332 kalori

24Protein (g)

4,2Karb. (g)

23,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	332 kcal
1 adet	11 g	37 kcal
1 porsiyon	36 g	120 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24 g · 30%

Karbonhidrat 4,2 g · 5%

Yağ 23,6 g · 65%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 332 kcal

Protein 24 g

Karbonhidrat 4,2 g

Yağ 23,6 g

Sodyum 82 mg

Kalsiyum 31 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 180 mg

Kolesterol 94 mg

Doymuş Yağ 6,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır sosisi (taze, pişmiş) 332 kcal Kuzu sırt pirzola (yağlı, kızarmış) 332 kcal Dana Kıyma (%30 Yağlı, Çiğ) 332 kcal Dana bonfile (fırında pişmiş) 331 kcal Dana kaburga (pişmiş, fırınlanmış) 333 kcal Dana döş (haşlama/tencere pişimi) 331 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Unlu ve kızarmış tavuk boyun (derili) kaç kalori?

100 gram Unlu ve kızarmış tavuk boyun (derili) yaklaşık 332 kalori içerir.

1 adet Unlu ve kızarmış tavuk boyun (derili) kaç kalori?

1 adet Unlu ve kızarmış tavuk boyun (derili) (11 g) yaklaşık 37 kalori içerir.

Unlu ve kızarmış tavuk boyun (derili) kaç gram protein içerir?

100 gram Unlu ve kızarmış tavuk boyun (derili) 24 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Mortadella (dana ve domuz eti) Tavuk kalçalı but (çiğ, derili) Domuz sosis (füme) Sığır kalbi (çiğ) Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) Dana antrikot biftek (pişmiş, haşlanmış) Porterhouse Biftek (Select, Izgara) Dana eti (yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.