Porterhouse Biftek (Select, Izgara) Kaç Kalori?

Select kalite sınıfındaki porterhouse bifteğin ızgarada pişirilmiş halidir. Veriler 100 gramlık pişmiş ürün için sunulmuştur.

100 gram

263 kalori

26,2Protein (g)

0Karb. (g)

16,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	263 kcal
1 porsiyon	426 g	1.120 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,2 g · 41%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 16,8 g · 59%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 263 kcal

Protein 26,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 16,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 63 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 3,2 mg

Potasyum 259 mg

Kolesterol 79 mg

Doymuş Yağ 6,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kıyma jambon 263 kcal Pane tavuk göğüs parçaları (çiğ) 263 kcal Domuz kürek eti (yağlı, haşlanmış) 263 kcal Kıyma domuz eti (çiğ) 263 kcal Dana pirzola (çiğ, choice kalite) 263 kcal Dana flank biftek (haşlanmış, yağsız) 263 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Porterhouse Biftek (Select, Izgara) kaç kalori?

100 gram Porterhouse Biftek (Select, Izgara) yaklaşık 263 kalori içerir.

1 porsiyon Porterhouse Biftek (Select, Izgara) kaç kalori?

1 porsiyon Porterhouse Biftek (Select, Izgara) (426 g) yaklaşık 1120 kalori içerir.

Porterhouse Biftek (Select, Izgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Porterhouse Biftek (Select, Izgara) 26,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kaburga (büyük parça, çiğ) Dana kaburga (Çiğ) Hindi koyu eti (derili, çiğ) Kuzu Kol (Pişmiş, Yağsız) Dana kaburga (çiğ) Tavuk kalçalı but (fırınlanmış, sadece et) Dana döş (yağlı, haşlanmış) Domuz eti (pişmiş, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.