Dana kürek eti (yağlı, ızgara) Kaç Kalori?

100 gramlık porsiyonu ızgarada pişirilmiş, yağ dokusu içeren dana kürek etidir.

100 gram

216 kalori

25,7Protein (g)

0Karb. (g)

11,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	216 kcal
1 porsiyon	453,6 g	980 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,7 g · 49%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,7 g · 51%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 216 kcal

Protein 25,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 67 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 299 mg

Kolesterol 61 mg

Doymuş Yağ 3,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Karışık etli sosis (tütsülenmiş, kabuksuz) 216 kcal Dana but (yağsız, pane harçlı, kızarmış) 216 kcal Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) 216 kcal Jambonlu salata ezmesi 216 kcal Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) 216 kcal Domuz eti (çiğ) 216 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kürek eti (yağlı, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana kürek eti (yağlı, ızgara) yaklaşık 216 kalori içerir.

1 porsiyon Dana kürek eti (yağlı, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana kürek eti (yağlı, ızgara) (453,6 g) yaklaşık 980 kalori içerir.

Dana kürek eti (yağlı, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kürek eti (yağlı, ızgara) 25,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot (çiğ, kemikli) Emu eti, sırt (pişmiş, ızgara) Dana t-bone biftek (çiğ) Domuz omuz eti (bütün, yağsız, çiğ) Fırınlanmış yağsız jambon (kemikli, incik) Polonya usulü acılı sosis (dana ve tavuk) Dana kontrnuar (çiğ) Dana bonfile (ızgara, prime kalite)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.