Et ve Tavuk

Dana pirzola (fırında) Kaç Kalori?

Fırında pişmiş dana pirzola, 100 gramlık ölçüsüyle mutfaklarda tercih edilen bir kırmızı et ürünüdür.

100 gram

341 kalori

22,5Protein (g)

0Karb. (g)

27,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	341 kcal
1 adet	282 g	962 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,5 g · 27%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 27,1 g · 73%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 341 kcal

Protein 22,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 27,1 g

Lif 0 g

Sodyum 63 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 324 mg

Kolesterol 83 mg

Doymuş Yağ 10,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana bratwurst sosis (pişmiş) 341 kcal Kuzu pirzola (fırında pişmiş) 341 kcal Dana kaburga (Haşlanmış, select kalite) 341 kcal Dana antrikot bölgesi (haşlanmış/braised) 341 kcal Kuzu kaburga (çiğ) 342 kcal Kuzu kol (haşlanmış) 342 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana pirzola (fırında) kaç kalori?

100 gram Dana pirzola (fırında) yaklaşık 341 kalori içerir.

1 adet Dana pirzola (fırında) kaç kalori?

1 adet Dana pirzola (fırında) (282 g) yaklaşık 962 kalori içerir.

Dana pirzola (fırında) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana pirzola (fırında) 22,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk kalçalı but (fırınlanmış, sadece et) Cornish tavuğu (pişmiş, fırınlanmış, sadece et) Domuz omuz rosto (fırında pişmiş) Kuzu but (yağsız, fırında pişmiş) Kuzu eti (donmuş, pişmiş) Dana dış yağı (pişmiş) Dana biftek (yağsız, ızgara) Yağsız domuz sırt eti (fırında pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.