Et ve Tavuk

Dana T-bone biftek (ızgara) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş dana T-bone biftek, kemikli yapısıyla öne çıkan bir kırmızı et ürünüdür.

100 gram

247 kalori

24,2Protein (g)

0Karb. (g)

15,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	247 kcal
1 porsiyon	453,6 g	1.120 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,2 g · 40%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 15,9 g · 60%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 247 kcal

Protein 24,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 15,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 67 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 3,4 mg

Potasyum 302 mg

Kolesterol 60 mg

Doymuş Yağ 6,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Antrikot biftek (ızgara, pişmiş) 247 kcal Domuz salamı 247 kcal Haşlanmış tavuk boyun (derili) 247 kcal Domuz country kaburga (tencerede pişmiş, yağsız) 247 kcal Domuz kaburga (ızgara, yağlı) 247 kcal Kuzu incik (pişmiş) 247 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana T-bone biftek (ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana T-bone biftek (ızgara) yaklaşık 247 kalori içerir.

1 porsiyon Dana T-bone biftek (ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana T-bone biftek (ızgara) (453,6 g) yaklaşık 1120 kalori içerir.

Dana T-bone biftek (ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana T-bone biftek (ızgara) 24,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Otla beslenen sığır bonfile (çiğ, yağlı) Dana kontrfile biftek (çiğ, yağsız) Kuzu kaburga (fırınlanmış, yağsız) Dana incik (kemikli, yağlı, çiğ) Dana kaburga (ızgara, seçilmiş) Kuzu pirzola (çiğ) Domuz kürek eti (yağlı, çiğ) Geyik kıyması (pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.