Domuz but, arka kısım (çiğ, yağsız) Kaç Kalori?

Yağlarından arındırılmış domuz arka but eti, 100 gramında yüksek oranda protein içerir.

100 gram

120 kalori

21,8Protein (g)

0Karb. (g)

2,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	120 kcal
1 porsiyon	453,6 g	544 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,8 g · 77%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 2,9 g · 23%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 120 kcal

Protein 21,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 2,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 76 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 359 mg

Kolesterol 62 mg

Doymuş Yağ 1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu bonfile (çiğ) 120 kcal Deve kuşu eti, dış şerit (çiğ) 120 kcal Kuzu sırt (kemiksiz, yağsız, çiğ) 120 kcal Dana kaburga (yağsız, çiğ) 120 kcal Geyik eti (çiğ) 120 kcal Çiğ tavuk but (derisiz) 120 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz but, arka kısım (çiğ, yağsız) kaç kalori?

100 gram Domuz but, arka kısım (çiğ, yağsız) yaklaşık 120 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz but, arka kısım (çiğ, yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz but, arka kısım (çiğ, yağsız) (453,6 g) yaklaşık 544 kalori içerir.

Domuz but, arka kısım (çiğ, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz but, arka kısım (çiğ, yağsız) 21,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana etek eti (pişmiş, ızgara) Tavuk sosis Kuzu but (kemiksiz, çiğ) Dana kol rosto (yağsız, pişmiş) Dana İşkembe (Çiğ) Dana kürek biftek (yağsız, ızgara) Dana döş (haşlama/tencere pişimi) Sığır kıymalık et (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.