Et ve Tavuk

Domuz kaburga (ızgara, yağsız) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş, kemiksiz ve yağsız domuz kaburga etidir. 100 gramlık porsiyonu pişmiş haldeki besin değerlerini temsil eder.

100 gram

216 kalori

27,8Protein (g)

0Karb. (g)

11,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	216 kcal
1 porsiyon	122 g	264 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,8 g · 51%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,7 g · 49%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 216 kcal

Protein 27,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 58 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 431 mg

Kolesterol 89 mg

Doymuş Yağ 2,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana but (yağsız, pane harçlı, kızarmış) 216 kcal Karışık etli sosis (tütsülenmiş, kabuksuz) 216 kcal Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) 216 kcal Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) 216 kcal Dana kürek eti (yağlı, ızgara) 216 kcal Jambonlu salata ezmesi 216 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz kaburga (ızgara, yağsız) kaç kalori?

100 gram Domuz kaburga (ızgara, yağsız) yaklaşık 216 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz kaburga (ızgara, yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz kaburga (ızgara, yağsız) (122 g) yaklaşık 264 kalori içerir.

Domuz kaburga (ızgara, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz kaburga (ızgara, yağsız) 27,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu Kürek Eti (Çiğ, Yağsız) Wagyu Antrikot (Çiğ) Tavuk but (pişmiş, rotisserie, derili) Wagyu Antrikot (Yüksek Mermerleşmeli, Çiğ) Fırınlanmış domuz omuz eti (yağsız) Dana kol rosto (çiğ, yağsız) Hindi but (füme, pişmiş, kemiksiz) Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağsız, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.