Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağsız, haşlanmış) Kaç Kalori?

Haşlanmış kemikli domuz antrikot pirzola, 100 gramlık porsiyonunda sadece yağsız et dokusunu içerir.

100 gram

195 kalori

31Protein (g)

0Karb. (g)

6,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	195 kcal
1 porsiyon	180 g	351 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 31 g · 67%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6,9 g · 33%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 195 kcal

Protein 31 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 58 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 428 mg

Kolesterol 88 mg

Doymuş Yağ 2,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu but dilim (kemikli, çiğ, yağlı ve yağsız) 195 kcal Dana bonfile (Izgara, yağsız) 195 kcal Dana kaburga (yağsız, ızgara) 195 kcal Dana antrikot (yağsız, pişmiş) 195 kcal Dana but (çiğ) 195 kcal Jambon (orta dilim, yağsız, çiğ) 195 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağsız, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağsız, haşlanmış) yaklaşık 195 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağsız, haşlanmış) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağsız, haşlanmış) (180 g) yaklaşık 351 kalori içerir.

Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağsız, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağsız, haşlanmış) 31 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Ördek budu (haşlanmış, derisiz, kemikli) Wagyu Antrikot (Yüksek Mermerleşmeli, Çiğ) Domuz sosisi (pişmiş) Dana antrikot biftek (yağsız, ızgara) Sülün but eti (derisiz, çiğ) Dana rozbif (dilimlenmiş, paketli) Dana kol biftek (yağsız, haşlanmış) Dana but biftek (ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.