Et ve Tavuk

Sülün but eti (derisiz, çiğ) Kaç Kalori?

Sülün kuşunun but etinin derisiz ve çiğ halidir. 100 gramı üzerinden besin analizi yapılabilir.

100 gram

134 kalori

22,2Protein (g)

0Karb. (g)

4,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	134 kcal
1 adet	99 g	133 kcal
1 porsiyon	107 g	143 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,2 g · 70%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,3 g · 30%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 134 kcal

Protein 22,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,3 g

Lif 0 g

Sodyum 45 mg

Kalsiyum 29 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 296 mg

Kolesterol 80 mg

Doymuş Yağ 1,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuk göğsü (fırında pişmiş, rulo) 134 kcal Kuzu eti (yağsız, çiğ) 134 kcal Geyik eti (fırınlanmış) 134 kcal Kuzu but (sırloin, yağsız, çiğ) 134 kcal Hindi füme (dilimlenmiş, yağsız) 134 kcal Domuz ciğeri (çiğ) 134 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sülün but eti (derisiz, çiğ) kaç kalori?

100 gram Sülün but eti (derisiz, çiğ) yaklaşık 134 kalori içerir.

1 adet Sülün but eti (derisiz, çiğ) kaç kalori?

1 adet Sülün but eti (derisiz, çiğ) (99 g) yaklaşık 133 kalori içerir.

Sülün but eti (derisiz, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Sülün but eti (derisiz, çiğ) 22,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Pane tavuk göğüs parçaları (pişmiş) Jambon dilimi (Tavada pişmiş, kemikli, yağsız) Tavuk sırt kısmı (derili, hamurlu kızartma) Kuzu but (yağsız, fırında pişmiş) Dana kontrfile (Çiğ, yağsız) Dana but (yağsız, haşlama) Dana kontrfile (yağsız, çiğ) Dana kaburga (pişmiş, fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.