Fırınlanmış domuz omuz eti (yağsız) Kaç Kalori?

Salamura edilmiş domuz omuz etinin sadece yağsız kısımlarından oluşan fırınlanmış üründür.

100 gram

170 kalori

24,9Protein (g)

0Karb. (g)

7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	170 kcal
1 su bardağı	140 g	238 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,9 g · 61%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7 g · 39%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 170 kcal

Protein 24,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 1.231 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 1,1 mg

Potasyum 292 mg

Kolesterol 48 mg

Doymuş Yağ 2,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (pişmiş, ızgara) 170 kcal Dana kol (yağsız, fırınlanmış) 170 kcal Dana kontrfile (fırında, yağsız) 170 kcal Dana kontrfile (çiğ, yağlı, select) 170 kcal Hindi kanat eti (fırınlanmış, derisiz) 170 kcal Dana kontrfile (Izgarada pişmiş, select kalite) 170 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Fırınlanmış domuz omuz eti (yağsız) kaç kalori?

100 gram Fırınlanmış domuz omuz eti (yağsız) yaklaşık 170 kalori içerir.

1 su bardağı Fırınlanmış domuz omuz eti (yağsız) kaç kalori?

1 su bardağı Fırınlanmış domuz omuz eti (yağsız) (140 g) yaklaşık 238 kalori içerir.

Fırınlanmış domuz omuz eti (yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Fırınlanmış domuz omuz eti (yağsız) 24,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Deve kuşu kıyması (çiğ) Dana kontrfile (çiğ, yağsız, select kalite) Dana antrikot (yağsız, çiğ) Dana Mock Tender Eti (Kemiksiz, Yağsız, Çiğ) Sosis (düşük sodyumlu) Jambon dilimi (yağsız, kemiksiz, çiğ) Domuz but biftek (yağlı, pişmiş) Kuzu eti (yağsız, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.