Et ve Tavuk

Dana antrikot (pişmiş, ızgara) Kaç Kalori?

Yağ oranı ayıklanmış dana antrikot, ızgara yöntemiyle pişirilmiş bir kırmızı et seçeneğidir.

100 gram

170 kalori

29,3Protein (g)

0Karb. (g)

5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	170 kcal
1 porsiyon	453,6 g	771 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29,3 g · 72%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5 g · 28%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 170 kcal

Protein 29,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 62 mg

Kalsiyum 21 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 386 mg

Kolesterol 77 mg

Doymuş Yağ 1,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kol (yağsız, fırınlanmış) 170 kcal Dana kontrfile (fırında, yağsız) 170 kcal Hindi kanat eti (fırınlanmış, derisiz) 170 kcal Dana kontrfile (çiğ, yağlı, select) 170 kcal Dana kontrfile (Izgarada pişmiş, select kalite) 170 kcal Dana but biftek (ızgara) 170 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (pişmiş, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (pişmiş, ızgara) yaklaşık 170 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (pişmiş, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (pişmiş, ızgara) (453,6 g) yaklaşık 771 kalori içerir.

Dana antrikot (pişmiş, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (pişmiş, ızgara) 29,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot (ızgara, pişmiş) Tavuk (çiğ, deri dahil) Kuzu deri altı yağı (çiğ) Tavuk sakatatı (haşlanmış) Dana kontrfile (çiğ) Dana antrikot (yağsız, ızgara) Dana but (yağlı, pişmiş, haşlanmış) Çiğ domuz omuz eti (kemiksiz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.