Et ve Tavuk

Dana antrikot (yağsız, ızgara) Kaç Kalori?

Yağsız dana antrikot, ızgarada hazırlandığında 100 gramında yüksek protein değerine sahip bir et çeşididir.

100 gram

178 kalori

28,5Protein (g)

0Karb. (g)

6,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	178 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,5 g · 67%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6,3 g · 33%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 178 kcal

Protein 28,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 68 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 3 mg

Potasyum 372 mg

Kolesterol 81 mg

Doymuş Yağ 2,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Kürek Eti (Yağlı, çiğ) 178 kcal Dana flank biftek (yağsız, ızgara, select) 178 kcal Dana nua (kızarmış) 178 kcal Tavuk but eti (fırında pişmiş) 178 kcal Dana antrikot (pişmiş, ızgara) 178 kcal Dana antrikot (fırında, yağsız) 178 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (yağsız, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (yağsız, ızgara) yaklaşık 178 kalori içerir.

Dana antrikot (yağsız, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (yağsız, ızgara) 28,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk sakatatları (haşlanmış) Kuzu eti (yağsız, çiğ) Dana antrikot (çiğ) Bütün jambon (yağsız, fırınlanmış) Dana antrikot biftek (çiğ) Hindi sakatatı (haşlanmış) Kuzu uykuluk (çiğ) Dana antrikot (ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.