Domuz sırt üstü (çiğ, yağlı ve yağsız, kemiksiz) Kaç Kalori?

Çiğ domuz sırt üstü eti, 100 gramında yağlı ve yağsız kısımları bir arada sunmaktadır.

100 gram

166 kalori

21,3Protein (g)

0Karb. (g)

8,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	166 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,3 g · 53%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,3 g · 47%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 166 kcal

Protein 21,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 47 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 358 mg

Kolesterol 64 mg

Doymuş Yağ 2,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kürek biftek (çiğ) 166 kcal Dana dış but biftek (ızgara) 166 kcal Dana but (çiğ, eye of round) 166 kcal Hindi koyu eti (derili, çiğ) 166 kcal Kemikli dana antrikot (çiğ) 166 kcal Dana biftek (yağsız, ızgara) 166 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz sırt üstü (çiğ, yağlı ve yağsız, kemiksiz) kaç kalori?

100 gram Domuz sırt üstü (çiğ, yağlı ve yağsız, kemiksiz) yaklaşık 166 kalori içerir.

Domuz sırt üstü (çiğ, yağlı ve yağsız, kemiksiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz sırt üstü (çiğ, yağlı ve yağsız, kemiksiz) 21,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana but, yumurta (choice, yağlı, fırınlanmış) Otla beslenen sığır bonfile (çiğ, yağlı) Kuzu but (kemiksiz, yağsız, çiğ) Kuzu but (yağlı, çiğ) Ciğer sosisi (domuz) Dana but, tranç (choice, yağlı, fırınlanmış) Dana kontrfile (ızgara, seçilmiş) Domuz bağırsağı (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.