Et ve Tavuk

Geyik kıyma (pişmiş, tavada) Kaç Kalori?

Tavada pişirilmiş, 100 gramlık geyik kıyması porsiyonudur.

100 gram

193 kalori

26,6Protein (g)

0Karb. (g)

8,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	193 kcal
1 porsiyon	85 g	164 kcal
1 köfte	95 g	183 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,6 g · 58%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,7 g · 42%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 193 kcal

Protein 26,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 85 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 3,3 mg

Potasyum 354 mg

Kolesterol 78 mg

Doymuş Yağ 4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır kürek eti (yağsız, fırında pişmiş) 193 kcal Dana tri-tip (fırında, yağsız, yağsız kesim) 193 kcal Kuzu pirzola (yağsız, fırınlanmış) 193 kcal Bizon kol eti (pişmiş, haşlama) 193 kcal Dana Kıyma Köfte (Az yağlı, pişmiş, ızgara) 193 kcal Dana üst but biftek (pişmiş, ızgara) 193 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Geyik kıyma (pişmiş, tavada) kaç kalori?

100 gram Geyik kıyma (pişmiş, tavada) yaklaşık 193 kalori içerir.

1 porsiyon Geyik kıyma (pişmiş, tavada) kaç kalori?

1 porsiyon Geyik kıyma (pişmiş, tavada) (85 g) yaklaşık 164 kalori içerir.

Geyik kıyma (pişmiş, tavada) kaç gram protein içerir?

100 gram Geyik kıyma (pişmiş, tavada) 26,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Emu dış but eti (çiğ) Dana kaburga (pişmiş, fırınlanmış) Bizon Eti (Çiğ, Yağsız) Tavuk eti (fırınlanmış) Dana Uykuluk (Çiğ) Dana iç yağı (pişmiş) Domuz ayağı (haşlanmış) Cornish tavuğu (pişmiş, fırınlanmış, sadece et)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.