Bizon kol eti (pişmiş, haşlama) Kaç Kalori?

Bizonun kol kısmından elde edilen, yağsız ve haşlanarak pişirilmiş 100 gramlık et parçasıdır.

100 gram

193 kalori

33,8Protein (g)

0Karb. (g)

5,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	193 kcal
1 porsiyon	85 g	164 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 33,8 g · 73%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5,4 g · 27%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 193 kcal

Protein 33,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 57 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 4,9 mg

Potasyum 316 mg

Kolesterol 111 mg

Doymuş Yağ 2,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır kürek eti (yağsız, fırında pişmiş) 193 kcal Dana tri-tip (fırında, yağsız, yağsız kesim) 193 kcal Kuzu pirzola (yağsız, fırınlanmış) 193 kcal Geyik kıyma (pişmiş, tavada) 193 kcal Dana Kıyma Köfte (Az yağlı, pişmiş, ızgara) 193 kcal Dana üst but biftek (pişmiş, ızgara) 193 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Bizon kol eti (pişmiş, haşlama) kaç kalori?

100 gram Bizon kol eti (pişmiş, haşlama) yaklaşık 193 kalori içerir.

1 porsiyon Bizon kol eti (pişmiş, haşlama) kaç kalori?

1 porsiyon Bizon kol eti (pişmiş, haşlama) (85 g) yaklaşık 164 kalori içerir.

Bizon kol eti (pişmiş, haşlama) kaç gram protein içerir?

100 gram Bizon kol eti (pişmiş, haşlama) 33,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jambon (pişmiş, kemikli, yağsız) Tavuk kalçalı but (çiğ, deri dahil) Jambon dilimi (Tavada pişmiş, kemikli, yağlı) Sığır eti yağı (pişmiş) Tavuk derisi (kızarmış, unlu) Dana bonfile (fırın) Kuzu kol (pişmiş, haşlama) Dana madalyon biftek (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.