Et ve Tavuk

Domuz ayağı (haşlanmış) Kaç Kalori?

Suda haşlanarak pişirilen domuz ayağı, 100 gramlık porsiyonuyla sakatat kategorisinde yer alan bir üründür.

100 gram

238 kalori

21,9Protein (g)

0Karb. (g)

16,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	238 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,9 g · 38%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 16,1 g · 62%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 238 kcal

Protein 21,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 16,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 73 mg

Demir 1 mg

Potasyum 33 mg

Kolesterol 107 mg

Doymuş Yağ 4,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Bizon kıyma (pişmiş, tavada) 238 kcal Kuzu kol (pişmiş, yağsız, haşlama) 238 kcal Dana antrikot (yağlı, choice, pişmiş, ızgara) 238 kcal Dana but (yağlı, pane harçlı, tavada kızarmış) 238 kcal Domuz pirzola (kemikli, yağlı, tavada kızarmış) 238 kcal Dana Kıyma Köfte (Tavada Pişmiş, %30 Yağlı) 238 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz ayağı (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Domuz ayağı (haşlanmış) yaklaşık 238 kalori içerir.

Domuz ayağı (haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz ayağı (haşlanmış) 21,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana flank biftek (çiğ) İtalyan usulü tavuk veya hindi sosisi (düşük sodyumlu) Kuzu iç yağı (pişmiş) Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağlı, yüksek mermerleşme) Sincap eti (çiğ) Dana kaburga büyük uç (çiğ, seçilmiş) Ciğer ezmesi Dana kol rosto (pişmiş, tencerede, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.