Glütensiz tam tahıllı ekmek Kaç Kalori?

Tapyoka nişastası ve esmer pirinç unu ile zenginleştirilmiş tam tahıllı glütensiz ekmektir. Besin değerleri 100 gram ürün için verilmiştir.

100 gram

329 kalori

11,8Protein (g)

44,3Karb. (g)

11,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	329 kcal
1 adet	44 g	145 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 11,8 g · 14%

Karbonhidrat 44,3 g · 54%

Yağ 11,6 g · 32%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 329 kcal

Protein 11,8 g

Karbonhidrat 44,3 g

Yağ 11,6 g

Lif 11,2 g

Şeker 4,2 g

Sodyum 507 mg

Kalsiyum 118 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 273 mg

Doymuş Yağ 1,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Glutensiz tam tahıllı küçük ekmek 329 kcal Sorgum tanesi 329 kcal Buğday (sert kırmızı ilkbahar) 329 kcal Kepekli mısır gevreği 328 kcal Mısır ekmeği (süt, margarin ve yumurta ile hazırlanmış) 330 kcal Kremalı çikolatalı kahveli kek 331 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Glütensiz tam tahıllı ekmek kaç kalori?

100 gram Glütensiz tam tahıllı ekmek yaklaşık 329 kalori içerir.

1 adet Glütensiz tam tahıllı ekmek kaç kalori?

1 adet Glütensiz tam tahıllı ekmek (44 g) yaklaşık 145 kalori içerir.

Glütensiz tam tahıllı ekmek kaç gram protein içerir?

100 gram Glütensiz tam tahıllı ekmek 11,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Şekerli kurabiye hamuru (soğutulmuş) Glutensiz beyaz ekmek (küçük top) Melba tost (tuzsuz) Tam buğday ekmeği (ev yapımı) Baklavalık yufka Çıtır Çin eriştesi Yulaf ezmesi (tarçınlı ve baharatlı, kuru) Mısır unu (beyaz, rafine)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.