Great Northern fasulyesi (konserve, düşük sodyumlu) Kaç Kalori?

Düşük sodyumlu olarak hazırlanan konserve fasulye, 100 gramında lif ve bitkisel protein değerleri barındırır.

100 gram

114 kalori

7,4Protein (g)

21Karb. (g)

0,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	114 kcal
1 su bardağı	262 g	299 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,4 g · 25%

Karbonhidrat 21 g · 72%

Yağ 0,4 g · 3%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 114 kcal

Protein 7,4 g

Karbonhidrat 21 g

Yağ 0,4 g

Lif 4,9 g

Şeker 1,4 g

Sodyum 177 mg

Kalsiyum 53 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 351 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Great Northern fasulyesi (konserve) 114 kcal Yeşil mercimek (haşlanmış, tuzlu) 114 kcal Pinto fasulyesi (konserve, süzülmüş) 114 kcal Kuru beyaz fasulye (konserve) 114 kcal Tofu (filizlenmiş soya, çok sert) 115 kcal Küçük beyaz fasulye (konserve) 113 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Great Northern fasulyesi (konserve, düşük sodyumlu) kaç kalori?

100 gram Great Northern fasulyesi (konserve, düşük sodyumlu) yaklaşık 114 kalori içerir.

1 su bardağı Great Northern fasulyesi (konserve, düşük sodyumlu) kaç kalori?

1 su bardağı Great Northern fasulyesi (konserve, düşük sodyumlu) (262 g) yaklaşık 299 kalori içerir.

Great Northern fasulyesi (konserve, düşük sodyumlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Great Northern fasulyesi (konserve, düşük sodyumlu) 7,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Soya unu (tam yağlı, çiğ) Börülce (çiğ) Cranberry fasulyesi (çiğ) Fıstık ezmesi (omega-3 takviyeli, kremamsı) Çikolatalı soya sütü (yağsız, vitamin ve kalsiyum takviyeli) Hidrolize bitkisel proteinli soya sosu Virginia yer fıstığı (yağda kavrulmuş, tuzlu) Maş fasulyesi eriştesi (kuru)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.