Sebzeler

Haşlanmış Tahiti Taro Kökü Kaç Kalori?

Haşlanmış Tahiti taro kökü, 100 gramlık porsiyonuyla besin değerleri içeren bir sebze türüdür.

100 gram

44 kalori

4,2Protein (g)

6,9Karb. (g)

0,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	44 kcal
1 su bardağı	137 g	60 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4,2 g · 33%

Karbonhidrat 6,9 g · 55%

Yağ 0,7 g · 12%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 44 kcal

Protein 4,2 g

Karbonhidrat 6,9 g

Yağ 0,7 g

Sodyum 290 mg

Kalsiyum 149 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 623 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Taro bitkisi (haşlanmış, tuzsuz) 44 kcal Konserve patates (sıvılı) 44 kcal Kuru soğan (haşlanmış) 44 kcal Pancar (haşlanmış, tuzlu) 44 kcal Pancar (haşlanmış) 44 kcal Taze börülce (çiğ) 44 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Haşlanmış Tahiti Taro Kökü kaç kalori?

100 gram Haşlanmış Tahiti Taro Kökü yaklaşık 44 kalori içerir.

1 su bardağı Haşlanmış Tahiti Taro Kökü kaç kalori?

1 su bardağı Haşlanmış Tahiti Taro Kökü (137 g) yaklaşık 60 kalori içerir.

Haşlanmış Tahiti Taro Kökü kaç gram protein içerir?

100 gram Haşlanmış Tahiti Taro Kökü 4,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kırmızı kapya biber (dondurularak kurutulmuş) Soğan (dondurulmuş, doğranmış) Konserve domates (domates suyunda) Tatlı patates (konserve, püre) Çayote (çiğ) Amarant yaprağı (haşlanmış, süzülmüş) Graten patates (tereyağlı, ev yapımı) Kanatlı fasulye (taze tohum, haşlanmış, süzülmüş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.