Kırmızı kapya biber (dondurularak kurutulmuş) Kaç Kalori?

Dondurularak kurutulmuş kırmızı tatlı biber, uzun süre saklanabilen bir sebze formudur. 100 gramı yoğunlaştırılmış besin içeriğine sahiptir.

100 gram

314 kalori

17,9Protein (g)

68,7Karb. (g)

3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	314 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 17,9 g · 19%

Karbonhidrat 68,7 g · 74%

Yağ 3 g · 7%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 314 kcal

Protein 17,9 g

Karbonhidrat 68,7 g

Yağ 3 g

Lif 21,3 g

Şeker 40,8 g

Sodyum 193 mg

Kalsiyum 134 mg

Demir 10,4 mg

Potasyum 3.170 mg

Doymuş Yağ 0,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Graten patates karışımı (hazırlanmamış) 314 kcal Frenk soğanı (dondurularak kurutulmuş) 311 kcal Pırasa (dondurularak kurutulmuş) 321 kcal Agar agar (kurutulmuş) 306 kcal Acı biber (güneşte kurutulmuş) 324 kcal Domates tozu 302 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kırmızı kapya biber (dondurularak kurutulmuş) kaç kalori?

100 gram Kırmızı kapya biber (dondurularak kurutulmuş) yaklaşık 314 kalori içerir.

Kırmızı kapya biber (dondurularak kurutulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Kırmızı kapya biber (dondurularak kurutulmuş) 17,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Konserve bezelye (tuzsuz, suyuyla) Taro (çiğ) Kış kabağı (çiğ) Malabar ıspanağı (pişmiş) Kuzu marulu (çiğ) Kırmızı lahana (haşlanmış, tuzlu) Mum kabağı (haşlanmış, süzülmüş) Haşlanmış Eğri Boyunlu Yaz Kabağı

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.