Sebzeler

Pırasa (dondurularak kurutulmuş) Kaç Kalori?

Dondurularak kurutulmuş pırasa, uzun süre saklanabilen ve yemeklere aroma katan bir sebze ürünüdür.

100 gram

321 kalori

15,2Protein (g)

74,7Karb. (g)

2,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	321 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 15,2 g · 16%

Karbonhidrat 74,7 g · 79%

Yağ 2,1 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 321 kcal

Protein 15,2 g

Karbonhidrat 74,7 g

Yağ 2,1 g

Lif 10,4 g

Sodyum 35 mg

Kalsiyum 360 mg

Demir 7,6 mg

Potasyum 2.400 mg

Doymuş Yağ 0,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Acı biber (güneşte kurutulmuş) 324 kcal Kırmızı kapya biber (dondurularak kurutulmuş) 314 kcal Graten patates karışımı (hazırlanmamış) 314 kcal Frenk soğanı (dondurularak kurutulmuş) 311 kcal Patates kızartması (fırınlanmış, tuzsuz) 333 kcal Agar agar (kurutulmuş) 306 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pırasa (dondurularak kurutulmuş) kaç kalori?

100 gram Pırasa (dondurularak kurutulmuş) yaklaşık 321 kalori içerir.

Pırasa (dondurularak kurutulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Pırasa (dondurularak kurutulmuş) 15,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Turp (çiğ) Kuru soğan (çiğ) İrlanda yosunu (çiğ) Ok ucu bitkisi (haşlanmış, tuzlu) Hubbard kabağı püresi (haşlanmış, tuzlu) Soya filizi (çiğ) Kulak mantarı (kurutulmuş) Karnabaharlı ve soğanlı turşu (tatlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.