Hindi eti (füme, pişmiş, derili, kemiksiz) Kaç Kalori?

Füme edilmiş, pişmiş ve kemiğinden ayrılmış hindi eti, protein kaynakları arasında yer alır. Değerler 100 gram için geçerlidir.

100 gram

208 kalori

28,1Protein (g)

0Karb. (g)

9,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	208 kcal
1 orta boy	28 g	58 kcal
1 porsiyon	42 g	87 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,1 g · 56%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9,7 g · 44%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 208 kcal

Protein 28,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 996 mg

Kalsiyum 26 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 280 mg

Kolesterol 82 mg

Doymuş Yağ 2,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Yan Boşluk Eti (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) 208 kcal Dana bonfile (yağsız, choice, pişmiş, ızgara) 208 kcal Kuzu sırt pirzola (yağsız, hızlı pişmiş) 208 kcal Dana antrikot (çiğ, select kalite) 208 kcal Dana gerdan (haşlanmış, yağsız) 208 kcal Dana antrikot (ızgara, yağsız) 208 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi eti (füme, pişmiş, derili, kemiksiz) kaç kalori?

100 gram Hindi eti (füme, pişmiş, derili, kemiksiz) yaklaşık 208 kalori içerir.

1 orta boy Hindi eti (füme, pişmiş, derili, kemiksiz) kaç kalori?

1 orta boy Hindi eti (füme, pişmiş, derili, kemiksiz) (28 g) yaklaşık 58 kalori içerir.

Hindi eti (füme, pişmiş, derili, kemiksiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi eti (füme, pişmiş, derili, kemiksiz) 28,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana but biftek (çiğ, yağsız) Kıyma tavuk (tavada pişmiş) Bıldırcın eti (derisiz, çiğ) Dana antrikot pastırma (çiğ) Kuzu But (Çiğ, Yağsız) Dana antrikot (fırınlanmış, yağsız) Dana kıyma (%10 yağlı, kavrulmuş) Dana omuz rosto (pişmiş, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.