Hindi göğüs eti (çiğ, derili) Kaç Kalori?

Derisi üzerinde bırakılmış çiğ hindi göğüs etidir. 100 gramı için besin değerleri ürünün yapısına göre değişiklik gösterebilir.

100 gram

155 kalori

21,9Protein (g)

0Karb. (g)

7,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	155 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,9 g · 57%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7,5 g · 43%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 155 kcal

Protein 21,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 72 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 247 mg

Kolesterol 63 mg

Doymuş Yağ 1,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi sosisi (taze, çiğ) 155 kcal Deve kuşu eti, sırt (pişmiş) 155 kcal Dana kürek (çiğ, yağsız) 155 kcal Dana kontrfile (yağsız, çiğ) 155 kcal Domuz jambonu (dilim, kemikli, tavada pişmiş) 155 kcal Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, çiğ) 155 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi göğüs eti (çiğ, derili) kaç kalori?

100 gram Hindi göğüs eti (çiğ, derili) yaklaşık 155 kalori içerir.

Hindi göğüs eti (çiğ, derili) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi göğüs eti (çiğ, derili) 21,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Geyik kıyması (pişmiş) Tavuk taşlığı (haşlanmış) Dana antrikot (çiğ) Hindi ve domuz eti karışımı sosis (pişmiş) Dana antrikot (yağsız, ızgara) Dana Tranç (Yağlı, çiğ) Kanada usulü jambon (çiğ) Dana iç etek biftek (yağlı, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.