Hindi göğüs eti (derisiz, çiğ, katkılı) Kaç Kalori?

Derisinden arındırılmış, çiğ hindi göğüs etidir. 100 gramı üzerinden besin değerleri verisi hesaplanabilir.

100 gram

111 kalori

22Protein (g)

0Karb. (g)

2,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	111 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22 g · 79%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 2,5 g · 21%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 111 kcal

Protein 22 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 2,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 124 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 237 mg

Kolesterol 60 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Geyik eti (çiğ) 111 kcal Tavuk eti (çiğ) 111 kcal Jambon (doğal sulu, kemiksiz, yağsız, çiğ) 111 kcal Deve kuşu iç bacak eti (çiğ) 111 kcal Hindi taşlığı (çiğ) 111 kcal Dana jambon (jöleli) 111 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi göğüs eti (derisiz, çiğ, katkılı) kaç kalori?

100 gram Hindi göğüs eti (derisiz, çiğ, katkılı) yaklaşık 111 kalori içerir.

Hindi göğüs eti (derisiz, çiğ, katkılı) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi göğüs eti (derisiz, çiğ, katkılı) 22 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz pankreası (haşlanmış) Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) Dana kürek biftek (yağsız, ızgara) Dana Döş (Yağlı, çiğ) Mekanik ayrılmış kümes hayvanı eti (derili, çiğ) Tavuk baget (derili, çiğ) Hindi sırt eti (pişmiş) Jambon (kemiksiz, yağsız, fırında pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.