Karabuğdaylı krep karışımı (kuru) Kaç Kalori?

Karabuğday unu içeren, pişirilmeye hazır kuru krep karışımıdır. 100 gramı, karabuğdayın besinsel özelliklerini taşıyan bir tahıl ürünüdür.

100 gram

340 kalori

10,9Protein (g)

71,3Karb. (g)

2,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	340 kcal
1 porsiyon	28,4 g	97 kcal
1 su bardağı	122 g	415 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,9 g · 12%

Karbonhidrat 71,3 g · 81%

Yağ 2,7 g · 7%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 340 kcal

Protein 10,9 g

Karbonhidrat 71,3 g

Yağ 2,7 g

Lif 8,5 g

Şeker 7,2 g

Sodyum 684 mg

Kalsiyum 476 mg

Demir 4,7 mg

Potasyum 316 mg

Doymuş Yağ 0,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Jöle dolgulu halka çörek 340 kcal Tam buğday unu 340 kcal Yumuşak beyaz buğday 340 kcal Durum buğdayı 339 kcal Tam buğday ve kepekli kahvaltılık gevrek 339 kcal Peynirli kahvaltı keki 339 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Karabuğdaylı krep karışımı (kuru) kaç kalori?

100 gram Karabuğdaylı krep karışımı (kuru) yaklaşık 340 kalori içerir.

1 porsiyon Karabuğdaylı krep karışımı (kuru) kaç kalori?

1 porsiyon Karabuğdaylı krep karışımı (kuru) (28,4 g) yaklaşık 97 kalori içerir.

Karabuğdaylı krep karışımı (kuru) kaç gram protein içerir?

100 gram Karabuğdaylı krep karışımı (kuru) 10,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Mısır tortillası (pişmeye hazır) Hindistan cevizli kremalı turta (pişirme gerektirmeyen) Kahvaltılık gevrek (şişirilmiş, ballı) Yapışkan pirinç (Pişmiş) Pound kek Muzlu kremalı turta (ev yapımı) Vanilyalı krema dolgulu sandviç bisküvi Tam tahıllı makarna (kuru)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.